Ποια είμαι
Είμαι ψυχοθεραπεύτρια με 11 χρόνια κλινικής εμπειρίας στον χώρο της ψυχικής υγείας, με εξειδίκευση στην ψυχοθεραπευτική υποστήριξη εφήβων, ενηλίκων και γονέων.
Η επαγγελματική μου εμπειρία έχει διαμορφωθεί μέσα από εργασία σε ιδιωτικό πλαίσιο, σχολικές δομές και φορείς παιδικής προστασίας και οικογενειακής υποστήριξης.
Η κλινική μου σκέψη έχει διαμορφωθεί μέσα από την εκπαίδευσή μου στην Ψυχολογία, την Παιδοψυχολογία, την Ψυχιατροδικαστική και την Κοινωνιολογία, καθώς και από διαφορετικές ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις που εμπλουτίζουν τον τρόπο με τον οποίο κατανοώ και προσεγγίζω την ανθρώπινη εμπειρία.
Η προσέγγιση μου
Η θεραπεία αποτελεί για μένα μια συνεργατική διαδικασία, κατά την οποία ο άνθρωπος δεν είναι παθητικός δέκτης αλλά ενεργός συμμετέχων στην αλλαγή του. Οι δυσκολίες, τα επαναλαμβανόμενα μοτίβα και οι τρόποι με τους οποίους σχετιζόμαστε με τον εαυτό μας και τους άλλους διαμορφώνονται μέσα από τις σχέσεις, την προσωπική μας ιστορία και το ευρύτερο πλαίσιο της ζωής μας.
Στόχος μου είναι να δημιουργείται ένα ασφαλές και σταθερό θεραπευτικό πλαίσιο, μέσα στο οποίο κάθε άνθρωπος μπορεί να κατανοήσει βαθύτερα τον εαυτό του και τις εμπειρίες του, να επεξεργαστεί τις δυσκολίες που αντιμετωπίζει και να αναπτύξει μεγαλύτερη ψυχική ευελιξία και πιο αυθεντικούς τρόπους σύνδεσης με τον εαυτό του και τους άλλους.
Πότε μπορεί να βοηθήσει η ψυχοθεραπεία
Οι άνθρωποι αναζητούν θεραπευτική υποστήριξη σε διαφορετικές φάσεις της ζωής τους — όταν αντιμετωπίζουν δυσκολίες, όταν βρίσκονται σε περιόδους αλλαγής ή όταν επιθυμούν να κατανοήσουν καλύτερα τον εαυτό τους και τις σχέσεις τους.
Η ψυχοθεραπεία προσφέρει έναν ασφαλή χώρο κατανόησης, επεξεργασίας και σταδιακής αλλαγής μέσα από τη θεραπευτική σχέση. Μπορεί να φανεί χρήσιμη σε εμπειρίες και δυσκολίες όπως:
Heading 5
Ενήλικες
-
Άγχος, χρόνιο στρες και συναισθηματική επιβάρυνση
-
Προσωπική και επαγγελματική εξουθένωση
-
Σχέσεις, διαπροσωπικές δυσκολίες και επαναλαμβανόμενα σχεσιακά μοτίβα
-
Σχέσεις με στοιχεία ελέγχου, χειραγώγησης ή συναισθηματικής πίεσης
-
Τραυματικές εμπειρίες, απώλεια και σημαντικές μεταβάσεις ζωής
Heading 5
Γονείς
-
Προκλήσεις στη γονεϊκότητα και στους γονεϊκούς ρόλους
-
Οικογενειακές σχέσεις, επικοινωνία και όρια
-
Αναπτυξιακές, συναισθηματικές και σχολικές προκλήσεις παιδιών και εφήβων
-
Διαζύγιο, συν-γονεϊκότητα και οικογενειακές μεταβάσεις
-
Δυσκολίες σύνδεσης και διαχείρισης αλλαγών μέσα στην οικογένεια
Heading 5
Προέφηβοι & Έφηβοι
-
Σχολικό άγχος και πίεση
-
Αυτοεκτίμηση, αυτοεικόνα και διαμόρφωση ταυτότητας
-
Σχέσεις με συνομηλίκους και κοινωνικές δυσκολίες
-
Συναισθηματικές δυσκολίες
-
Προκλήσεις της προεφηβείας και της εφηβείας
Υπηρεσίες
Ατομική ψυχοθεραπεία ενηλίκων
Άγχος · Σχέσεις · Τραυματικές εμπειρίες · Μεταβάσεις ζωής
Συμβουλευτική γονέων
Επικοινωνία · Όρια · Διαχείριση συμπεριφοράς · Συναισθηματική ανάπτυξη
Ατομική ψυχοθεραπεία προεφήβων & εφήβων
Σχολικό άγχος · Αυτοεκτίμηση · Σχέσεις με συνομηλίκους · Συναισθηματικές δυσκολίες
Γονεϊκότητα, διαζύγιο & οικογενειακές μεταβάσεις
Συν-γονεϊκότητα · Προσαρμογή παιδιών · Επικοινωνία · Όρια
Ψυχοεκπαίδευση & υποστήριξη οικογενειακών συστημάτων
Ψυχική δυσκολία στην οικογένεια · Όρια · Ρόλοι φροντίδας · Συναισθηματική υποστήριξη
Έλληνες του εξωτερικού
Online ψυχοθεραπεία στα ελληνικά · Προσαρμογή · Σχέσεις από απόσταση · Αλλαγές & μεταβάσεις
Εκπαίδευση & κλινική εμπειρία
Ψυχοθεραπευτική εκπαίδευση
-
Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία
-
Σωματική Ψυχοθεραπεία – Βιοσύνθεση
-
Συστημική Αναπαράσταση
-
Emotion-Focused Therapy (Θεραπεία Εστιασμένη στο Συναίσθημα)
Κλινική εμπειρία
-
11 χρόνια κλινικής εμπειρίας στον χώρο της ψυχικής υγείας
-
Ιδιωτικό & θεσμικό πλαίσιο
-
Σχολικές δομές
-
Παιδική προστασία & οικογενειακή υποστήριξη
Ακαδημαϊκή εκπαίδευση
-
MSc Ψυχιατροδικαστικής
-
MSc Παιδοψυχολογίας & Αναπτυξιακής Ψυχολογίας
-
BSc Ψυχολογίας
-
BSc Κοινωνιολογίας
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται δια ζώσης στη Γλυφάδα ή διαδικτυακά για άτομα στην Ελλάδα και το εξωτερικό.
Για οποιαδήποτε πληροφορία ή διευκρίνηση μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μου είτε τηλεφωνικά, είτε με γραπτό μήνυμα στο κινητό ή στην ηλεκτρονική διεύθυνση.
Επαμεινώνδα 87, Γλυφάδα
6945234541
